Parcours Conscience en Entreprise

L'émergence de la conscience commence par soi 

Se découvrir à travers les situations vécues au travail, prendre conscience de ce qu’elles révèlent de soi et en faire de véritables outils de connaissance de soi.

L’expérience

Le Parcours Conscience en entreprise est un parcours collectif en ligne de six mois, mené et animé par mes soins.
Au fil des thématiques proposées, chacun est invité à observer les situations rencontrées dans son quotidien professionnel, à prendre conscience de ce qu’elles révèlent de soi et à contribuer, à son rythme, aux échanges du collectif.
 
Le parcours alterne situations professionnelles, transmissions et laboratoires d’expérimentation, invitant chacun à poursuivre l’exploration dans son quotidien, à observer ses propres fonctionnements et à expérimenter de nouvelles façons d’agir.
 
Mental, mémoire, émotions, peurs, relations aux autres, corps et énergie vitale sont autant de dimensions de l’être humain explorées pour apporter des clés de compréhension, apprendre à mieux s’observer et faire émerger davantage de conscience en soi et autour de soi.
 
Un processus progressif de conscience de soi
 
Chaque thématique constitue une étape d’un même processus.
 
Le parcours se construit progressivement : une situation professionnelle ouvre l’observation. L’observation fait émerger une nouvelle compréhension, puis cette compréhension devient à son tour matière à expérimentation.
Au fil du parcours, les différentes clés viennent s’articuler les unes aux autres pour permettre à chacun d’affiner progressivement sa capacité à observer ses propres fonctionnements et à comprendre ce qui se joue en soi dans les situations rencontrées.
 
Observer, comprendre, expérimenter, intégrer : chaque étape prépare la suivante jusqu’à permettre progressivement de mobiliser l’ensemble du processus de manière autonome.
 
Les thématiques explorées
 

- De l’autre à soi

Déplacer progressivement le regard de ce qui se passe chez les autres vers ce que les situations et les relations viennent révéler de soi.
 

- Observer ses mécanismes

Identifier certaines réactions, postures et mécanismes de protection qui peuvent se manifester dans les situations professionnelles.
 
- Mental et métacognition
Explorer le fonctionnement du mental et développer la capacité à observer ses pensées, ses réactions et ses automatismes : apprendre à se voir faire.
 
- Émotions et peurs
Observer ce qui nous traverse émotionnellement et mettre en lumière les différentes peurs susceptibles d’influencer nos comportements, nos choix et nos relations.
 
- L’intelligence du corps
Porter attention aux manifestations corporelles et à ce qu’elles peuvent nous apprendre sur ce que nous vivons.
 
- Origine, fonction et mémoire de nos comportements
Explorer comment certaines expériences peuvent participer à la construction de stratégies et de fonctionnements qui continuent à s’exprimer dans le présent.
 
- Maîtrise, contrôle et rapport à l’autorité
Explorer la différence entre maîtrise et contrôle et observer ce que notre rapport à l’autorité peut révéler de nos fonctionnements et de certaines dynamiques relationnelles.
 
- Dissolution et libération
Aller à la rencontre de ce qu’une situation vient réactiver afin de dénouer progressivement les mécanismes qui y sont associés.
 
- L’énergie vitale
Explorer cette énergie qui nous met en mouvement et observer la manière dont elle peut s’exprimer, circuler ou se refréner.
 
Une exploration progressive qui invite à déplacer le regard de ce qui se passe autour de soi vers ce qui se joue en soi, pour apprendre à mieux s’observer, favoriser les prises de conscience et poser des actions plus conscientes dans son quotidien professionnel.
 

À qui s’adresse le parcours ?

Le Parcours Conscience en entreprise s’adresse à tous les professionnels, quels que soient leur fonction ou leur niveau de responsabilité, qui vivent des situations professionnelles qui les questionnent, les touchent, les mettent en difficulté ou semblent parfois se répéter et qui souhaitent en connaître la cause.
Mais aussi à ceux qui souhaitent contribuer à amener davantage de conscience dans leurs relations professionnelles et à créer une dynamique individuelle et collective plus saine et plus collaborative.

Et à ceux qui souhaitent être davantage eux-mêmes et mettre plus de cohérence entre ce qu’ils sont et leur manière d’agir dans la sphère professionnelle.

La dynamique du parcours

La dynamique du Parcours Conscience en entreprise est pensée pour laisser à chacun le temps d’observer, d’expérimenter et d’intégrer progressivement les prises de conscience dans son quotidien professionnel.
 

-Des rencontres collectives toutes les deux à trois semaines

Chaque rencontre permet de revenir sur les observations et les expérimentations vécues, de partager les expériences du groupe et d’apporter de nouvelles clés de compréhension pour poursuivre l’exploration.

- Les visioconférences ont une durée de 1 h 30 et sont disponibles en replay.

- Une plateforme dédiée entre les rencontres

Une plateforme dédiée accompagne les participants tout au long du parcours. Des situations professionnelles, des contenus, des questions et des propositions d’observation y sont régulièrement partagés pour ouvrir et prolonger les différentes explorations. Chacun peut y déposer ses observations, partager son expérience et bénéficier des échanges du collectif.
 

- Des laboratoires d’expérimentation dans le quotidien professionnel

Chaque thématique se prolonge par un laboratoire d’expérimentation permettant à chacun d’observer, de mettre en pratique et de faire sa propre expérience des clés abordées.
 

- Un dernier mois consacré à l’autonomisation

Le dernier mois est consacré à la mobilisation de l’ensemble des clés explorées au cours du processus, à partir des situations professionnelles rencontrées par les participants. La plateforme devient alors un espace collectif d’observation, de questionnement et d’entraide, dans lequel chacun peut apporter une situation, partager ce qu’il observe, questionner le groupe et bénéficier de ma guidance. L’objectif est d’apprendre progressivement à mobiliser le processus par soi-même.
 

- Un parcours qui se construit dans la durée

Compréhension, observation, expérimentation et partage viennent progressivement approfondir la connaissance de soi.

Les apports du Parcours Conscience en entreprise

Le parcours invite progressivement chacun à :
 
  • Porter un nouveau regard sur les situations professionnelles et les utiliser comme révélateurs de ce qui se joue en soi.
  • Passer progressivement de la réaction à l’action consciente en apprenant à observer ses propres fonctionnements pour ne plus agir uniquement depuis ses automatismes.
  • Identifier et dénouer progressivement les mécanismes et les charges émotionnelles associées susceptibles d’influencer ses comportements, ses choix et ses relations.
  • Renforcer sa responsabilité individuelle en prenant conscience de sa manière de réagir et d’entrer en relation dans les situations vécues.
  • Expérimenter de nouvelles façons d’agir, au-delà de la seule compréhension intellectuelle.
  • Cultiver une relation plus consciente à ses émotions et à l’autre, et favoriser un état intérieur plus apaisé dans les situations professionnelles.
  • Faire émerger une véritable bienveillance envers soi et les autres, en cultivant une écologie intérieure dans sa manière de se regarder et d’entrer en relation.
  • Construire des relations et des dynamiques professionnelles davantage fondées sur la collaboration consciente.
  • Aborder les tensions et les désaccords avec davantage de recul, de conscience et de responsabilité individuelle.
  • Devenir progressivement plus autonome dans l’observation et la conscience de soi et dans la mise en œuvre d’actions plus conscientes.

Dates et modalités

Prochaine session : du 15 octobre 2026 au 15 avril 2027
Durée : 6 mois
Format : 100 % en ligne
Visioconférences :  De 1h à 1 h 30 selon les thématiques abordées toutes les deux à trois semaines, le mercredi
(excepté le 11 novembre, qui se tiendra le jeudi 12 novembre). Le calendrier complet des visioconférences sera communiqué à l’issue de l’inscription.
Replay : disponible après chaque visioconférence
Plateforme dédiée : accessible pendant toute la durée du parcours
Pause de fin d’année : deux semaines sans nouveau contenu pendant les fêtes de Noël et du Nouvel An
 

Tarif

1 200 € par participant
 
Le Parcours Conscience en entreprise peut être suivi indépendamment du Team Building Évolutionnaire®. Il n’est pas nécessaire d’avoir réalisé le test Évolutionnaire® pour y participer.
 
En option : Test Évolutionnaire® et restitution individuelle
Les participants qui souhaitent intégrer la découverte de leurs ressources évolutionnaires à leur parcours de connaissance de soi peuvent réaliser le test Évolutionnaire®, accompagné d’une restitution individuelle.
Tarif de l’option : 150 € par participant.
 

Inscription au Parcours Conscience en Entreprise

Possibilité de régler en plusieurs fois avec Klarna